秋季昼夜温差加大 心血管病人需注意

2012-9-27 10:23:03 来源:www.xinsjz.com 编辑:新石网 阅读:1415次 字体:  我要投稿
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  降雨刚走,冷空气又耐不住寂寞了。今日(9月26日),全省将刮起5至6级的西北风,我省北部、东部地区阵风可达7至8级。

  省会今日西北风将会在3至4级转4至5级。因大风产生焚风效应,省会升温很明显,今日最高温预计将在28℃左右,比昨天还热。

  今日出门,您会觉得天热干燥,需要多喝水,还得注意防晒。大风过后,全省最低气温将明显下降,省会夜间和清晨的气温也会下降3℃至5℃,今明两日早出晚归的朋友记得穿厚些。

  养生提醒:

  雨后大风温差大心血管病人需注意

  省会刚刚送走大雨,又迎来大风,虽然午后明显回暖,但昼夜温差更大,所以小艾提醒您,必要的防护很重要。

  首先,您出门时要戴口罩,保暖又防细菌。其次,这个季节的大风天建议您洗脸时水温控制在20℃至37℃,选用保湿效果较好的护肤品,还得多喝热水。第三,要戴上护膝,保护关节,因为大风天气容易导致关节疼痛。此外,异物入眼后千万别揉,否则容易感染。多眨眼睛就会促进泪液分泌将其排出。

  最后,提醒心血管病人上午尽量别出门,早上气温骤降,容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。最好在10点以后再外出,且最好随身携带速效救心丸、硝酸甘油等药物。

 

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